外胚型真的练不大。
外胚型体质的人使我们眼中典型的“瘦子”，就是那种瞎吃随便吃各种吃都不胖的人，身体重量很轻，皮脂较低低于正常水平，给人一种很精瘦的感觉。
大多数外胚型体质者四肢相对较细且肌纤维比较明显，且肩部较瘦而窄。 面白脸小，胸部平坦，胸骨肋骨分明是这些人的特点。
2 外胚型男生通常拥有更长、更粗壮的四肢骨骼以及更发达的肌肉，这些结构使其在某些体育运动方面具有天赋。
例如，篮球、游泳、田径等运动项目需要长臂长腿和肌肉力量，外胚型男生在这些方面可能表现更出色。
3 此外，外胚型男生往往比较高大，身体灵活性较差，因此在某些需要灵活性的运动项目中，表现可能不如其他类型的运动员。
延伸：不同的体型和结构适宜不同的运动项目，因此在选择体育运动时，应该考虑自己的体型和特点，并选择相应的运动项目进行练习。
此外，运动天赋只是取得成功的一个方面，还需要通过持之以恒的训练和努力，不断提高自己的技能水平。
外脚手架外挑平网搭设规范
当施工的建筑高度超过4米的时候，需设置随墙体升高而升高的安全网，并每隔4米需要另外再设置一道固定安全网。而在高处施工的下方需设置一个安全网。设置的安全网与作业高度小于5米的时候，网的拉伸长度应不小于4米。