一般在月子期间是需要定期换床单的,不能换床单只是一种迷信说法。
在坐月子期间一定要注意个人卫生和环境卫生,月子期间孕妇会出很多汗,需要勤换衣物和床单,同时还要定期更换枕巾和枕套,不能换床单这种说法是不科学的。
在月子期间还要多注意保暖,避免受凉,还要注意多休息,不要过度劳累。
主料：酒酿100g、鸡蛋2只辅料：枸杞适量、清水适量、糖适量1、锅里放入清水煮开。
2、轻轻打入鸡蛋，转小火。
3、鸡蛋下面熟了就用勺子轻轻兜底拨一下，以防沾锅底，注意不要弄破鸡蛋，再放入适量枸杞。
4、鸡蛋快熟的时候，根据自己的喜好放入酒酿和糖，稍微煮一下即可。
5、酒酿水泼蛋做好了。
在月子里，由于身体的调节和恢复，肌肤容易出现干燥、暗沉等问题。因此，好好护肤非常重要，可以让肌肤更健康、光滑、有弹性。
建议选择适合敏感肌肤的洁面、保湿、防晒产品，并注意补水、少化妆、避免刺激性食物。同时，良好的休息和饮食习惯也是肌肤保养的重要因素。