答案是；特步160x50pro适合大体重穿。
这双鞋非常轻，仅重 190 多克，非常适合跑步。中底方面依旧是全掌碳板加上特步的 ACE 中底，碳板方面在内侧以及大底方面都做了镂空处理。大底部分有一个镂空的特步 LOGO，而且它前掌鞋面的 LOGO 非常霸气，从前掌延伸到后跟两侧，在控制好重量的情况下，后跟的港宝部分也是填充得非常足。
根据特步官网的介绍，160x5.0pro是一款跑步鞋，具有轻量化、缓震、抗磨损等特点，适合长时间的跑步训练。因此，对于中考1000米这样相对短距离的考试来说，选择这款鞋子应该不会有太大的问题。但是最终的跑步成绩和鞋子的适合程度并不完全取决于鞋子本身，还需要考虑运动员个人的身体素质、跑步技巧以及训练计划等因素。所以，选择适合自己的跑步鞋是有必要的，但更重要的是通过科学的训练提高自己的跑步能力。
特步160x50的清洗步骤如下：
取下鞋带，用软毛刷清理鞋面的灰尘。
混合1:5的中性洗涤剂和水，用湿布轻轻擦拭鞋面，重点清洁脏污部位。
水洗鞋底。
此外，在清洗特步跑鞋时，还需要注意以下几点：
尽量避免使用洗衣粉，因为洗衣粉可能会导致鞋面变色或损坏鞋的材料，而且洗衣粉的成分对健康有害。建议使用专业的运动鞋清洁剂进行清洗，以更好地保护跑鞋。
在清洗完成后，应将鞋子放在通风干燥的地方自然晾干，避免阳光直射或高温烘烤，以防鞋子变形或损坏。
总之，正确的清洗方法和保养方法可以让特步160x50更加持久，同时也可以更好地保护我们的脚部健康。建议在清洗前仔细阅读清洗说明，并遵循正确的清洗步骤。