红豆大米饭是一道健康营养的食物，大米为主要成分，含丰富的碳水化合物，是人体主要的能量来源。红豆则为优质蛋白质来源，含丰富的抗氧化物质，可起到清热解毒的作用。此外，红豆富含铁、锌等矿物质，对于补血、增强免疫力、促进生长发育都有益处。因此，红豆大米饭不仅味道美味，还能提供机体所需营养，是一道健康的主食选择。
主料
红豆一碗
米饭适量
辅料
盐2克
白糖2克
1.红豆提前浸泡3个小时备用。
2.米饭准备一碗备用。
3.两种材料放入电饭锅。
4.倒入适量水，材料2倍多。
5.调煮粥档一个半小时。
6.完成。可以调入少许盐。
7.少许白糖拌均匀
正常是xl。
这个买衣服不光取决于身高体重是非常重要的，根据你的体重去选择适合你的尺码，这样穿起来才能更加的自然。