脚自然放松是一种状态，脚部的肌肉得到彻底的放松，不受任何外界干扰和压力的影响。
原因是经常性的长时间站立或者走路会导致脚部疲劳、肌肉紧张，但是脚自然放松可以帮助肌肉得到放松和修复，缓解疲劳和压力，提高脚部的健康状况。
另外，锻炼脚部肌肉也是帮助保持脚自然放松的有效方法，比如可以做一些脚部按摩或者伸展运动，增强脚部肌肉的活力和柔软度，从而更容易保持脚自然放松。
要想让脚踝变粗，可以尝试以下几个方法：
1. 运动增加肌肉：在运动过程中，可以选择一些需要使用到脚踝肌肉的项目，如篮球、乒乓球、跑步等等，长时间坚持锻炼，能够增加脚踝肌肉，从而让脚踝变粗；
2. 饮食搭配：多吃含有蛋白质和钙质的食物，坚持健康搭配，能够提高人体对钙质和蛋白质的吸收，让脚踝骨骼更加坚实，从而使其变粗；
3. 肌肉按摩：可以自己进行脚踝肌肉的按摩，促进血液循环，刺激肌肉生长，在较短的时间内让脚踝变粗；
4. 选择合适的鞋子：为了避免脚踝受伤，需要选择合适的鞋子，建议选择质量好，材料透气舒适的运动鞋。
坐飞机时，脚臭可能会对其他乘客造成不适，因此应该尽量避免这种情况的发生。为了保持个人卫生和公共卫生，乘客应该遵守航空公司的规定，在飞行前更换干净、舒适的鞋子和袜子，并在必要时使用除臭剂或抗菌脚霜等产品来减少脚臭。
此外，如果乘客有脚部疾病或感染，应该在飞行前咨询医生的建议，以确保自己的健康和安全。总之，我们应该尊重他人的权益和感受，保持个人卫生和公共卫生，共同营造一个文明、和谐、有序的社会环境。