以下是春季十大蔬菜排名：
1. 芹菜
2. 萝卜
3. 冬瓜
4. 莴苣
5. 黄瓜
6. 圆茄子
7. 油菜
8. 韭菜
9. 大头菜
10. 蒜苗
此外，春季还有其他蔬菜，如芦笋、胡萝卜、空心菜、西芹、生菜、茼蒿、香椿芽、菠菜、槐花、豆芽、竹笋、春笋芽、菜花、荠菜等。这些蔬菜都富含维生素和多种元素，有助于提高营养，促进新陈代谢，消除疲劳，改善皮肤状况，帮助抵御多种疾病，有助于延年益寿。
一、全麦面包
众所周知，精米白面富含碳水，很多健身教练、减肥达人，明星们往往用全麦、燕麦、糙米等来代餐，低卡饱腹，对管理体重有好处。
但是粗粮自己操作不好，很容易口感粗糙，味蕾满足不了，心里很委屈，减肥也很难坚持。这款闺蜜推荐的全麦面包却是好选择，不添加蔗糖，无油，贴心加入了燕麦、芝麻、南瓜子仁等丰富口感，营养也更丰富。