羊毛衫缩水的主要原因是纤维结构变紧，空隙减小，使得衣物整体变小。
恢复原理是用热水和拉伸的力量来放松羊毛纤维的结构，使得衣物恢复原有大小。
热水的作用是使得纤维松弛、拉伸的作用是弥补衣物受损失的长度。因此，如果衣物缩水了，可以用温水将其浸泡，然后将其拉伸到原始的尺寸。不过，这种方法并不是百分之百有效，具体的恢复效果也取决于纤维的种类、质量和缩水程度。
可以送到干洗店去恢复的，他们有自己的方法来处理的缩水的衣服。但其实我们自己在家里也可以达到让缩水的羊毛衫恢复的目的，不怕麻烦的话也可以自己操作。
我们只需要准备一个蒸汽熨斗，然后用它将毛衣熨--遍，并趁热将对羊毛衫进行轻微的拉扯，将它拉扯至原来的状态就可以了。
若是没有蒸汽熨斗的话，还可以将毛衣叠起来放入干布袋再放入锅中蒸一-小会。
羊毛衫缩水的原因是加工时热水或摩擦等因素使纤维间的氢键断裂，导致纤维结构改变。使用漂白水可破坏部分氢键，撑开纤维结构。
将衣服用热毛巾覆盖，通过蒸气渗透弥补纤维间的氢键，恢复纤维原有位置。
湿布覆盖后用熨斗轻轻熨烫/强制拉伸，帮助纤维恢复原有长度，最后晾干并保持原有形状即可。因此，只要正确的恢复方法和步骤，缩水后的羊毛衫可以恢复到原来的尺寸。