深圳的龙岗区适合跑摩的。龙岗区有Numerous山地公园和龙岗公园，这2个公园有不同难度的山路和弯道，车手可以在测试各种技术。
同时，龙岗区的环境比较适合骑行，周边有一些不错的风景区，如布吉金之涧，也能为车手带来一些休闲娱乐。另外，龙岗的交通比较便捷，有多条地铁线路和公交线路，也方便车手出行。总的来说，龙岗区是深圳比较合适跑摩的地方之一。
1. **大鹏半岛**：这里有秀丽的大鹏山和深圳的“黄金海岸”，拥有133公里的海岸线，沿线分布着十几个沙滩，如较场尾、东涌、西涌等。此外，您还可以参观大鹏所城、大鹏地质公园和七娘山。当地以海鲜、窑鸡和农家乐为特色的美食也不容错过。
2. **三洲田景区**：位于盐田区，包括三洲田村、三洲茶场、三洲田水库、梅沙尖等多个景点，是一个自然与文化相结合的旅游胜地。
3. **河源**：从深圳出发，约1.5小时即可到达。您可以游览野趣沟、新丰江大坝等景点。
4. **威远炮台**：位于东莞市虎门镇，是鸦片战争古战场遗址之一，也是我国保留得最完整、最有规模的古炮台之一。
5. **长隆水上乐园**：虽然位于广州番禺，但距离深圳并不远，是一个非常适合周末短途游的地方。乐园内有各种刺激的水上项目，晚上还有精彩的表演。