使用顺序为洗面奶-爽肤水-眼霜- 精华液- 乳液- 面膜- 面霜。
1、清洁是最基础、最关键的。
根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶。
2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。
此时细胞张开，吸收最好。
洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失哦！使用爽肤水可以起到二次清洁和补水保湿的作用。
3、爽肤水之后，使用精华液。
一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。
它可以起到强力的补水保湿作用。
4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。
保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。
然后进行按摩，把精华液充分吸收。
5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。
去除青菜的农药残留的有效方法如下4种
1、淡盐水浸泡
我们如果是清洗蔬菜的话，用清水至少是要清洗3遍到6遍，然后是放入淡盐水里面浸泡1个小时，之后在用清水冲洗一遍，对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡两小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。
2、巧用苏打
我们也是可以在水里放入一小撮苏打，然后是搅拌均匀了，放入一些蔬菜，再浸泡5~6分钟，然后是再用清水漂洗干净。我们也是可以用小苏打来代替，但是我们就是需要适当延长浸泡时间至15分钟左右。
3、用开水泡烫
我们如果是清洗青椒、菜花、豆角、芹菜等时，我们是可以在下锅之前用开水烫一下，这样是可以清除90%的残留农药。
4、阳光照射
阳光照射蔬菜，也是会使得蔬菜里面残留的农药被分解、破坏。而且根据测定，蔬菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜，应在室温下放两天左右，这样残留化学农药平均消失率为5%。
洗面奶一个月的使用量取决于个人的使用习惯和需求。一般来说，如果每天早晚都使用洗面奶，并且每次使用的量适中，那么一个月的使用量可能在60毫升到120毫升之间。当然，这只是一个大致的估计，具体的使用量可能会因人而异。
此外，洗面奶的用量还受到洗面奶的质地、浓度等因素的影响。因此，在选择洗面奶时，除了考虑其品牌和功效外，还需要根据自己的肤质和使用习惯来选择合适的洗面奶，并按照说明书上的用量指导进行使用。
总的来说，洗面奶的使用量需要根据个人情况来决定，并且需要注意适量使用，避免浪费或对皮肤造成不良影响。