母乳喂养时第一口奶一般不需要挤出去。
喂奶前通常不需要挤一些出来，但在喂奶前要注意局部卫生。乳汁中成分较多，如蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等，喂奶前需要使用温热毛巾擦拭乳头及乳晕部位，保持局部清洁卫生，然后可以直接给宝宝哺乳，不需要挤一些出来。
1. 乳糖免疫奶粉：这种奶粉是特别为乳糖不耐受的人设计的，它不含乳糖，但提供其他必需的营养成分。这些产品通常标有"Lactose-Free"（无乳糖）的标识。
2. 大豆奶粉：大豆奶粉是以大豆为主要原料制成的奶粉，不含乳糖。它可以提供蛋白质和营养，并经常用作乳糖不耐受者的替代品。
3. 特殊配方奶粉：一些特殊配方奶粉也适用于乳糖不耐受的人，比如羊奶奶粉或椰子奶奶粉。这些奶粉不含乳糖，并且可能适合某些人群。
1、体质比较虚弱的哺乳期妇女，需要服用含多种营养素及矿物质的奶粉，能够有利于哺乳期妇女恢复身体健康，促进乳汁分泌的作用。
2、哺乳期的妇女还可以考虑多喝一些牛奶，因为牛奶含有蛋白质和铁质比较丰富，有利于分泌乳汁和保证乳汁的质量。
3、哺乳期妇女还可以选择孕妇奶粉，只要注意补充钙和维生素即可，同时还注意保持健康的饮食作息规律，否则容易影响宝宝奶水的质量和产量。