因为菠萝在春天是一种应季水果，价格不高，一元一斤。它的维生素c含量是苹果的十倍。每天多吃菠萝，可以增强免疫力让身体少生病哦。
多吃米饭的原因在于：
提供能量：米饭是一种碳水化合物含量较高的食物，每100克米饭含有约370千卡的热量。因此，多吃米饭可以提供大量的能量，帮助人们保持身体活动和保持健康。
提供营养：米饭中含有多种维生素和矿物质，如铁、钙、锌等，这些营养物质对于维持身体健康非常重要。多吃米饭可以提供足够的营养。
因为多吃香菜有如下好处：
第一点，香菜作为蔬菜大量摄入后，可以为人体补充叶绿素，维生素C等
第二点，香菜作为辅助蔬菜，可以有效地刺激人的胃口，提高食欲