两年。
安全帽从购入时算起，植物帽一年半使用有效，塑料帽不超过两年，层压帽和玻璃钢帽两年半、橡胶帽和防寒帽三年、乘车安全帽为三年半。如果安全帽超多规定的使用年限，且外观完好无损，不需要直接丢掉，可以送相关检查部门进行性能测试，检测合格后可继续使用，但随后需要每个月定期抽检，一旦有发现安全帽性能测试不合格，则需要立即更换。
不可以
法律分析:建筑工人的安全帽和摩托车头盔不可以通用。《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定,机动车行驶时,驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带,摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
1. 如果安全帽大了，需要及时采取措施进行调整，否则会影响头部的保护效果，增加意外伤害的风险。
2. 安全帽大的原因可能有很多，比如头围大小不匹配、内衬松动、调节带松弛等等。
需要根据具体情况进行调整。
3. 调整安全帽的方法也有多种，可以通过调节带进行大小调整，也可以更换内衬或者更换合适大小的安全帽。
调整好安全帽之后，要及时检查是否合适，并且每次佩戴前都要进行检查。