腿瘦了不一定会显得腿长。因为腿长与腿瘦有关联，但不是必然的因果关系。腿的长度主要取决于骨骼发育和生理结构，而腿的粗细则与肌肉量、脂肪含量以及穿着服装等多种因素有关。
所以，在相同的骨骼结构和肌肉量的前提下，腿瘦了会显得更为修长，但并不一定会显得更长。此外，如何搭配适合的鞋子和服装也是塑造修长腿部轮廓的关键。
如果腿疼，最好避免跳过于剧烈的舞蹈，如跳跳跳或高强度的有氧运动。相反，建议选择舞蹈如民族舞或爵士舞，这些舞蹈动作相对温和，对身体负担相对较小，有利于缓解腿部疼痛。
可以选择以缓和的节奏和步伐跳舞，也可以选择一些舞蹈，比如瑜伽或普拉提舞蹈，以强调身体的柔韧性和塑造身体线条为重点，同时减轻疼痛。在跳舞前一定要进行准确的热身和拉伸，以保护身体和减轻疼痛。
腿瘦了不一定会显得腿长，因为腿长是指腿部长度而非周围尺寸，腿瘦仅是腿部周围尺寸的变化。然而，一些情况下腿瘦可能会让腿看起来更加纤长细腻。比如，长期的大量有氧运动可以减脂达到腿瘦的效果，同时可以优化肌肉线条，曲线更加美观；还有比如正确的穿衣搭配、恰当的鞋子选择等都能让腿部整体线条更加利落。因此，腿瘦与腿长之间存在某种程度的关系，但并非一定成正比，更多取决于个人的身体特征和运动、穿衣等方面的配合。