不同人称使用不同的be动词是英语语法中的一个基本规则。这是因为英语中的be动词变化（am, is, are）取决于主语的人称和数量。例如，第一人称单数主语使用am（I am），第三人称单数主语使用is（he is），第二人称和第三人称复数主语使用are（you are，they are）。这种灵活性使得英语语言能够更精确地传达人称和数量信息，并在句子结构中提供更多的信息。
另外，人称在英语语法中非常重要，在构建正确的句子结构时必须牢记。如果把不同人称的be动词混在一起使用，语言会显得笨拙而缺乏准确性。因此，学生们应该熟练掌握不同人称的be动词形式，才能更好地理解和使用英语语法结构。
当我们吃零食时，通常会摄入一些糖分和脂肪，这些物质能迅速提供能量，但往往不能持久。
而当我们不吃零食时，身体需要依靠其他营养来源来维持能量水平，比如蛋白质和碳水化合物。这些食物需要更长的时间来消化和吸收，因此会让我们感到更长时间的饱腹感。
此外，零食往往是小份量的，不足以满足我们的能量需求，而正餐则更能满足我们的营养需求，使我们更长时间地保持饱腹感。
所以，如果我们想吃得更健康，可以选择正餐，避免频繁吃零食，这样可以让我们的身体更加健康，并且不会总是感到饥饿。