有。适当做一下有氧运动。对眼睛是有好处的。例如跑步慢跑。打乒乓球。快走。游泳。都是对眼睛有好处的。关键是要坚持。才能看出成绩与效益。
跑步有利于去痘痘。跑步可使身体出汗，在排汗的同时，体内毒素也会随之排出。皮肤长痘与体内毒素累积、毛孔堵塞等因素有关，通过排汗可以排毒、缓解毛孔堵塞，起到祛痘作用。
有因为跑步是会出汗的，出汗是身体进行的一个排毒，所以对脸上的痘痘是有所改善的，但是运动一定要适度，因为过度对骨头不好