将中午带来的饭菜加入适量的水，放入微波炉内，加热4至5分钟，取出搅一下即可。
也可以将饭菜装进保温桶中，用热水加热。
如果有电饭锅，可以提前加水并插电烧开，然后放入普通碗中的饭菜，开始加热，这样可以保证不会热到饭干。
还可以把盒装饭菜放入高压锅内，高压5分钟，然后转小火再加热3分钟，这样饭菜就会变得更香。总体而言，不同方法的加热时间及步骤略有不同，取决于个人的情况和手头设备的不同，为了享用美味的热饭，请按照自己的需求选择适合自己的方法。
中午带饭用微波炉加热的方法如下：
选择合适的餐盒。微波炉里不能放金属餐盒，可以选择瓷的、玻璃的、塑料的餐盒。
分类放置饭菜。建议米饭与蔬菜各占一半，或者米饭置于炒菜之上，还可以二者分盒放置。
加热时打开餐盒盖。如果餐盒盖上如果有通气孔，要打开。如果没有，需要取下餐盒盖。
在微波炉里放杯水。这样热出来的饭菜犹如刚刚做好一样。
选择合适的火力和时间。最好热饭不要选择高火，可以选择中火、中高火。如果是置于冰箱的饭菜，大概是0~5℃时间为4~5分钟为宜。如果置于常温下的，大约10~20℃3~4分钟为宜。
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