要让英雄联盟中的刀妹设置达到最流畅，可以参照以下步骤：

进入游戏设置：首先，打开英雄联盟游戏并进入设置界面。在这里，你可以调整各种游戏参数以优化游戏体验。

调整画面设置：将游戏画面的特效和画质等设置调低，以减少游戏卡顿和延迟。这有助于提升游戏的流畅度，让你在操作中更加得心应手。

快捷键设置：将刀妹的Q技能设置为快捷键，如按键Q，可以使使用更加方便快捷，减少使用鼠标点击的时间。

优先显示头像锁定：在设置中，将头像锁定后选择优先显示。这样，只要敌人靠近，他的头像就会出现，为你提供更多的视角和反应时间。

关闭攻击辅助：在操作设置中，建议关掉攻击辅助，以避免影响到英雄在线状态，从而确保更流畅的操作体验。

练习技能组合：刀妹的Q技能可以和其他技能组合使用，例如Q+R组合可以进行闪现斩杀等操作。通过练习这些技能组合，你可以更加熟练地使用Q技能，并在战斗中发挥出更大的威力。

使用游戏加速器或升级硬件：如果可能的话，使用游戏加速器或升级电脑硬件等方法，提高游戏的帧率，使游戏运行更流畅。

请注意，每个人的电脑配置和操作习惯都有所不同，因此建议根据自己的实际情况调整设置，以达到最佳的流畅度。同时，保持游戏的更新和定期清理电脑垃圾文件等也有助于提升游戏体验。