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115斤是小基数还是大基数
时间:2025-05-13 06:40:57
答案

大基数指超重20斤及以上的人,小基数是超重10斤左右。

男女身体基数的算法如下:

1、男身高(CM)-105=体重(KG)。

2、女身高(CM)-110=体重(KG)。

建议科学减肥,以免对身体造成伤害

115斤到110斤要多久
答案

,并没有确定的答案,因为每个人的减肥方法、减肥动力以及身体条件都不一样。

减肥是一个需要长期坚持的过程,不能急于求成。通过合理的饮食和适当的运动,每周可以减掉0.5-1公斤的体重,所以从115斤减到110斤可能需要几周的时间。但是,这个时间也会受到个人身体条件、减肥方法以及减肥动力等因素的影响。

减肥过程中不要盲目追求速度,更不要采用不健康的减肥方法,如过度节食、暴饮暴食、吃减肥药等。这些方法不仅会对身体健康造成危害,还可能导致反弹效应,让减肥变得更加困难。

所以,想要从115斤减到110斤,最好采用合理的饮食和适当的运动,保持健康的生活方式,长期坚持下来,相信你一定能够成功减肥。

115斤瘦到105斤需要多久
答案

大概30天

20天是有些困难的,大多数比较自律的人减肥大概是30天10斤,就像你说的一样,运动加节食,规律作息。建议还是放平心态,减的太快容易反弹。

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