会有一点的，因为头发太长，就有一定的重量，头发向下垂，显得头顶有点塌，发型不太蓬松，应该把头发适当的剪短，打到合适的长度，这样有利于养护，梳洗写方便一些，
不会的。头发的生长的确是需要营养，但这种需求是微小的，不会影响到身体营养的流失，你的这种担忧完全是没有必要的
方法一 ：
1、先将头发扎成马尾
2、将头发卷紧，向左绕
3、向下绕，目的是盘成一个圆
4、将发尾塞进盘好的髻中
5、用发簪挑起一络头发
6、将发簪插进
7、成品
8、也可将发簪另一端插出来，记得要压一络头发在下面，这样盘得更紧