要熬出粘稠好喝的菜稀饭，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：主要材料包括米饭、蔬菜和配料。米饭最好选择稍微有点粘性的米种，如糯米或香米。蔬菜可以根据个人口味选择，常用的有胡萝卜、豌豆、玉米等。配料可以选择肉类、虾仁或其他海鲜。
2. 处理米饭：将米饭用清水冲洗干净，然后浸泡30分钟至1小时，这样可以使米饭更加软糯。
3. 烹饪蔬菜：将蔬菜切成小块或丝状，根据个人喜好可以选择炒熟或煮熟。如果使用肉类或海鲜，也要先进行处理。
4. 煮稀饭：将浸泡好的米饭倒入锅中，加入适量的水，一般是米饭的2倍水量。大火煮沸后转小火慢慢煮熟，期间需要不断搅拌，防止粘底。
5. 加入蔬菜和配料：当米饭煮至八分熟时，加入处理好的蔬菜和配料，继续煮熟。
6. 调味：根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀。
7. 熬煮至粘稠：当米饭完全煮熟后，继续用小火熬煮一段时间，使汤汁逐渐变浓稠。期间需要不断搅拌，防止粘底。
8. 品尝调整：最后尝一尝稀饭的味道，根据个人口味再次调整调味品的用量。
通过以上步骤，就可以熬出粘稠好喝的菜稀饭了。记得在烹饪过程中要不断搅拌，以免粘底或糊锅。
1 菜种子不能带出境2 菜种子被视为植物种子，根据国际植物保护法规，植物种子属于植物检疫范围，通常是不允许携带出境的。
这是为了防止植物病虫害的传播和保护当地生态环境。
3 此外，不同国家和地区对植物种子的进出口也有不同的规定和限制，因此携带菜种子出境可能会违反相关法规，导致被扣押或处罚。
如果您需要带菜种子出境，建议您提前了解目的地国家或地区的相关法规和要求，并遵守当地的规定。
如果您想种植菜，可以在目的地购买当地适宜的种子，以确保合法合规。
1/7 准备大米和青菜。
2/7 大米提前浸泡半小时。
3/7 将浸泡过的大米放入锅中，加足水大火烧开转中火煮半小时。
4/7 青菜切碎。
5/7 待粥熬至稠浓加入青菜。
6/7 加少许盐和鸡精调味即可。