内脏器官中肝脏温度最高约38℃，肾脏，胰腺等次之，直肠温度又低一些。
皮肤温度常在15-42℃范围内波动。通常头部温度高于胸和腰部，胸，腰部高于四肢，手，脚趾温度最低。
夏天，皮肤温度差异只有2-3℃，冬天可达20℃以上，睾丸只是相对男人来说是身体温度最低的部位之一 ，脚部是离心脏最远的地方，毛细血管细小，双脚的皮下脂肪很少，保温性能差，并且掌心，足心没有汗毛，缺乏御寒的"天然屏障"因而是全身温度最低的部位。
正常人体口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃。直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。
一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃人体往往这些地方温度较低：膝盖，手足部，腰臀，耳朵。
36度，因为是人体的直肠温度，人体内的肠道温度是适合益生菌发展的，温度通常是36摄氏度，所以通常在测量体温的过程中，通过直肠测量体温最准确
冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安全脚绳，你的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。