食用自热火锅时，要先将里面的材料包都拿出来，然后将粉包和调料包撕开，倒进上层加热盒里面，接着将加热包放进下层，准备工作就完成了。
加热包和食物分成上下层隔开之后，往上层食物里面倒入温开水，下层放入凉水，接着快速将自热火锅的盖子盖子，这个时候加热包会膨胀发热，能听到水沸腾的声音。
等水沸腾15-20分钟左右就会慢慢停下来，这个时候里面的食物也已经煮熟了，将盖子打开，适当搅拌均匀，就可以开始食用了，若是感觉口感不够软，可以再盖上盖子焖一会再吃。
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自热火锅是需要等加热停止后再吃的。
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因为自热火锅加热的时候会快速升温，温度可达100℃以上，要是在加热过程中打开很有可能会被烫伤。 自热火锅里面的加热包含又生石灰、铁粉、铝粉等物质，遇水氧化会快速升温，将里面的食材完全加热熟。
“自热流”这个词听起来比较专业，可能是在特定领域或者技术背景中使用的术语。在我所了解的常规语境中，并没有直接对应的“自热流”定义。它可能指的是某种物理过程、技术现象或者是特定行业中的专业术语。
如果我们从字面意思来理解，“自热流”可能暗示着某种自我产生或自我维持的热流现象。在物理学中，热流通常指的是热量从高温物体流向低温物体的过程。如果“自热流”是指自我产生的热流，那么它可能涉及到某种能量转换或自加热机制。
然而，为了给出更准确的解释，我需要更多的上下文信息。比如，这个词是在哪个领域、哪种情境下使用的？它是否与特定的技术、理论或实验相关？
综上所述，由于“自热流”这个词并不是一个广为人知的通用术语，因此很难在不了解具体上下文的情况下给出详尽的解释。如果能提供更多的背景信息，我可能能够给出更准确的答案。