要清洁窟牙，首先需要使用一把软毛牙刷，不要使用硬毛牙刷，以避免划伤牙齿表面。
然后，使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣和细菌，使牙缝干净。使用牙刷清洁牙齿和牙龈之间的区域。可以使用含氟牙膏刷牙，这有助于保持牙齿健康并强化牙齿。最后，彻底漱口，以确保口腔干净、清爽。建议每天至少刷牙两次，并在饮食中选择较少的糖类和碳酸饮料，以预防窟牙的形成。
窟牙，一般指的是牙齿不整齐，需要进行牙齿矫正治疗。关于窟牙是否可以用医保，这主要取决于具体的医保政策和地区规定。
在我国，医保主要是为了保障基本医疗需求，对于一些基本的、必要的医疗服务，医保是可以给予报销的。但是，牙齿矫正通常被视为一种美容或改善生活质量的治疗，而非必要的医疗服务，因此，在很多地区的医保政策中，牙齿矫正并不在医保报销范围内。
然而，也有一些地区或特定的医保政策可能会将牙齿矫正纳入报销范围，特别是在某些特殊情况下，如因为某些疾病或意外导致的牙齿问题需要进行矫正治疗。
因此，如果你需要进行牙齿矫正治疗，建议你可以先咨询当地的医保部门或相关医疗机构，了解具体的医保政策和报销规定。同时，也可以考虑选择一些具有医保定点资格的口腔医疗机构进行治疗，这样可能会更有利于你享受到医保报销的待遇。
不一定会把小虎牙窟没，因为窟牙和小虎牙的位置不同，窟牙一般在后面，而小虎牙在前面。如果窟牙和小虎牙在同一排或者靠近的位置，那么窟牙的生长可能会影响小虎牙的生长，导致小虎牙窟没。但是如果窟牙和小虎牙的距离较远，或者在不同排，那么窟牙的生长就不会对小虎牙产生影响。所以，需要根据具体情况来判断是否会把小虎牙窟没。