徒步按每小时5公里算，50公里要走约十小时，可以从早上八点开始走，也可以走夜路晚上十点开始，要看行走路线而决定。
50公里徒步早上六点开始走，50公里徒步是难度比较大的一种体育运动，要求参加人员具有一定的身体素质，在徒步过程中，要注意安全，及时补充水分及能量。
最好是早上6点开始。
一般正常徒步每小时走4~5公里，50公里大约需10~12小时左右。
早上6点到下午7点基本上是白昼时间，便于徙步行走。也比较安全。50公里是长途，需要吃饭、休息，中途留够充足的时间，保证休息吃饭时间，顺利走完全程。