青西兰花是一种既美味又健康的蔬菜，其做法很简单。首先，将青西兰花用水洗净，去掉杆和叶子，然后切成小段。
接着，在热水中焯烫1-2分钟，直至变软，捞起沥干备用。
然后，热锅凉油，加入姜片和蒜末煸炒出香味，放入青西兰花并加入盐、味精和少量清水进行快炒，至软烂即可出锅，并撒上适量芝麻和辣椒油调味。这样炒制出来的青西兰花味道鲜美、爽口，是一道营养丰富、简单易做的美食佳品。
以下是描绘青衫飘飘舞翩翩的诗句：
青衫薄影舞翩翩，风拂轻纱似梦间。
月照清姿如镜影，飘然若仙落凡尘。
这些诗句通过描绘青衫的轻盈飘动和舞者的优雅姿态，展现了舞者如仙般的风姿。希望这些诗句能够满足您的需求。
不能。上海青西郊野森林公园位于青浦区，是一个对外免费开放的公园，不过要进入公园，必须要从正门，也就是位于座落在大莲湖畔莲湖村旁的大门进入。