补缴社保时，应该根据个人的实际情况和需求，选择需要补缴的险种。我国的社会保险主要包括五大险种，分别是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

1. 养老保险：养老保险是用于保障老年人在退休后的基本生活，通过累计缴费年限和缴费金额，确定退休后的养老金水平。如果需要补缴养老保险，可以前往当地的社会保险局或社保代理机构进行咨询和办理。

2. 医疗保险：医疗保险是用于解决群众医疗费用问题的重要保障措施，通过缴纳医疗保险费用，可以享受医疗报销待遇。如果需要补缴医疗保险，可以前往当地的社会保险局或社保代理机构进行咨询和办理。

3. 失业保险：失业保险是用于保障失业人员在失业期间的基本生活，通过累计缴费年限和缴费金额，确定失业期间的失业保险金水平。如果需要补缴失业保险，可以前往当地的社会保险局或社保代理机构进行咨询和办理。

4. 工伤保险：工伤保险是用于保障在工作过程中因工受伤或患职业病的人员的基本生活和医疗待遇，由雇主按照法律规定向工伤保险基金缴纳工伤保险费。如果需要补缴工伤保险，可以前往当地的工伤保险基金管理中心进行咨询和办理。

5. 生育保险：生育保险是用于保障女性在生育过程中的基本生活和医疗待遇，通过缴纳生育保险费用，可以享受生育保险待遇。如果需要补缴生育保险，可以前往当地的社会保险局或社保代理机构进行咨询和办理。

在补缴社保时，需要根据自己的实际情况和需求，选择需要补缴的险种，并前往相应的社保机构进行咨询和办理。同时，需要注意的是，补缴社保通常需要支付一定的滞纳金和利息，具体金额和计算方法可以根据当地的规定进行咨询。