可以。人参果洗干净后，可以放入适量的水，并且加入适量的食用油，大火煮开后，可以转小火慢煮。人参果水煮可以更好地保留人参果的营养物质，且更容易被人体吸收，有利于身体的健康。
人参果树是《西游记》中的一棵神奇之树，来历非凡。据传，这棵树是由天地灵气孕育而生，树龄已有千年。它的果实能延年益寿，具有神奇的药效，因此备受仙人和凡人的追捧。人参果树的存在不仅为故事增添了神秘的色彩，也体现了作者对长生不老和神奇力量的向往。
2~3天。
人参过由生变熟是需要一定时间的，而熟了的人参果不仅闻起来果香味更浓郁，并且吃起来也会感觉更香甜，一般成熟的时间因为具体存放的方式、存放的环境会有所不同，一般都是在2~3天左右。
市面上购买人参果一般都是七、八分熟的，放置2~3天后完全熟透会更好吃，但是人参果完全熟透后也会不好储存，建议趁新鲜尽快食用完。