小海螺肉炒白菜好吃,做法:
材料:白菜:300g,海螺肉:60g,大豆油:适量,盐:适量,生抽:适量,鲍鱼汁:适量,蒜末:适量,葱:适量,姜:适量
第1步:白菜切块,葱姜切片,海螺肉焯一下捞出来备用
第2步:油热下葱姜爆香
第3步:下白菜块翻炒
第4步:加适量盐
第5步:加点鲍鱼汁
第6步:加点生抽
第7步:最后加海螺黄翻炒
第8步:剁碎的大蒜末加进去翻炒均匀出锅
1、先把它放到流水下,反复冲洗,把表面的泥沙用清水冲洗干净。
2、随后把它放入到淡盐水中浸泡,在浸泡过程中要经常换水,直到最后的水变清澈,而且水底不会有沙子出现,才可以进行下一步的处理。
3、把海螺放在水中泡好以后,用专用工具把海螺的螺尾斩掉。
4、再放到清水下冲洗几次,可以把它背壳中的泥沙全部冲洗干净,也有助于以后烹调时入味。
5、最后把海螺肉从壳里“转”出来,就是转着圈的往外拉。尾巴那里要去掉,那是内脏部分。
海螺肉可以搭配莴笋、胡萝卜、红椒等蔬菜一起炒制,口感鲜美、脆嫩爽口。以下是具体做法:
1.料汁制作:取一小碗,放入半勺蚝油、半勺盐、一点点鸡精,加水搅拌至完全化开,再加一点点淀粉,搅匀备用。
2.蔬菜处理:莴笋、胡萝卜、红椒切成菱形块。
3.海螺处理:将海螺装在袋子里,用锤子或刀面砸碎外壳,取出螺肉。摘除螺肉中间的内脏和尾部,只取海螺的头部,用盐抓洗揉搓,搓出黏液,再用清水清洗干净。用厨房纸巾或干净的毛巾吸掉海螺肉表面的水分,一手按住螺肉,一手拿刀片螺肉,把螺肉片成薄薄的一片。
4.焯水:锅内倒水,加一点葱、姜、料酒、白醋,把水烧至锅边起气泡但不沸腾,倒入片好的螺片,焯10秒左右的时间,捞出螺肉。锅内换清水,烧开,倒入切好的红椒、胡萝卜、莴笋,焯20秒捞出。
5.炒制:锅内倒油,下姜蒜片炒香,倒入焯好水的胡萝卜、莴笋、红椒和海螺片,翻炒均匀。倒入调好的酱汁,翻炒均匀。最后淋上一点香油增香提亮,即可出锅。