初三是一个重要的阶段，学习压力、升学压力都很大，很容易引起焦虑和心态不好。解决这个问题，可以从以下几个方面入手：
1.要充分了解自己的情况，找到症结所在，针对性地采取相应措施；
2.积极寻求帮助，向老师、家长、心理医生等求助；
初三是否要点灯笼，这取决于当地的文化传统和习俗。在某些地方，初三是一个重要的日子，人们会点亮灯笼来庆祝和祈求好运。灯笼代表着光明和繁荣，寓意着驱散黑暗和贫穷，带来幸福和富裕。点亮灯笼也可以营造一种温馨、祥和的氛围，让人们感受到节日的喜悦和团聚的温暖。
然而，在其他地方，初三可能并不是一个重要的日子，或者人们有不同的庆祝方式。因此，是否需要点亮灯笼，最好根据当地的文化传统和习俗来决定。