跳拉丁舞嘴里说的是西班牙语。
拉丁舞源自拉丁美洲，而西班牙语是这些国家的主要语言，因此在跳拉丁舞的时候，会使用一些西班牙语的舞蹈术语或者口令，例如“uno, dos, tres”等。
除了西班牙语，跳拉丁舞的人也可以使用其他语言的口令和术语，比如葡萄牙语、英语等。
拉丁舞曲中所谓的“嘴里念”其实是一种喉音技巧，也叫做喉鸣或“喉音”。很多人以为这种声音是在唱歌，其实喉音是一种从喉咙深处发出的连续音，不同于一般的声音，他们通过咽喉来发出类似于“呜呜呜”的声音。
这种唱法在拉丁舞曲中是非常重要的一种表达方式，它可以让舞曲更加活泼、动感，让舞者更容易进入角色。
而对于不熟悉这种技巧的人来说，要想用自己的嗓音来模仿喉音是非常困难的。
拉丁舞四方向转是一种基本舞步，包括向前、向后、向左和向右四个方向的旋转。跳四方向转时，舞者需要保持身体姿势挺直，双腿伸直，核心收紧，双臂在身体两侧自然摆动。旋转时，舞者需要用脚掌蹬地，同时将身体重量转移到另一只脚上，并用另一只脚来保持平衡。四方向转可以单独跳，也可以与其他舞步结合起来，以创造出更复杂的舞蹈动作。