夜用超长夜用卫生巾。
因为姨妈期晚上的血量较多，如果使用普通卫生巾容易侧漏导致衣服和床单染血，睡眠质量也较差。
而夜用超长夜用卫生巾可以更好地保护床单和衣服不染血，长时间不用更换，睡眠质量也会更高。
此外，随着科技的发展，现在市面上夜用卫生巾也有很多不同的选择，例如呼吸薄透型、无荧光剂等，大家可以按照自己的需求进行选择。
月经期间一般用纯棉、透气性较好的卫生巾。
女性在生理和心理上都很脆弱，尤其是在月经期间更是如此。在这种特殊的时候，主要就是要用一种柔软的、舒适的卫生巾来保护，而卫生巾的质量，将会影响到在月经期间是否能够安稳地生活。棉卫生巾是由天然植物纤维制成，可以随着身体动作而自动形成一个立体的形状，无论如何移动，都会在一瞬间被吸走，没有一丝外泄。加长宽巾，毛芯设计，独特的透气性底膜，能有效排除闷热，使身体感到更加舒适。
建议患者月经期间避免过度劳累，多喝温开水。