小米最好是凉水下锅。
因为小米在煮熟之前需要先经过一个发泡的过程,如果用开水下锅,水温太高容易让小米不均匀地煮熟,而且还可能会煮糊或者溢出锅外。
相比之下,凉水下锅则可以让小米更加均匀地煮熟,且不容易煮糊,保证小米的口感更加好。
除了凉水下锅,煮小米的一些技巧还包括:先将小米浸泡半个小时,煮的时候要大火烧开水,再倒入小米,掀起盖子,适当搅拌,煮10分钟后用文火再煮10分钟。
这样煮熟出来的小米口感更佳。
冷水下锅煮,
可以很大程度上保存小米的营养。
冷水下米,水开以后,再接着熬,这样的小米粥最好喝;
冷水下锅,水逐步加热,米中的营养才能慢慢的释放出来
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