应该是通过沈辽高速公路，然后从沈阳出发一直往北，到达抚顺后往东，最后到达小韭菜沟。
在沈辽高速公路上，可以直接到达抚顺，然后从抚顺出发往东可进入小韭菜沟。
在自驾游之前，还需确定行车路线和沿途景点，并需要了解当地的交通规定和驾驶注意事项。
同时，也需要注意车辆的维护和安全驾驶，确保旅途愉快和安全。
从沈阳可以坐火车去小东，沈阳北站10:17乘坐沈阳北-赤峰的4208次1小时20分可以到，下午还有一趟车沈阳北-阜新的K7358次15:22分开，一个半小时也能到。
火车票上午的8元，下午的16元如果想坐汽车，去南站或西站坐去新立屯的大客都路过小东镇。票价20元左右。
沈阳到山东诸城高速的距离约为710公里，以高速公路限速120公里/小时来计算，不考虑中途停车休息和交通堵塞等因素，理论上需要6个多小时才能到达。但是，实际驾驶时间可能会更长，因为高速公路上可能存在交通堵塞、施工、天气状况不佳等因素，这些都会影响驾驶速度和行程时间。因此，预留7-8个小时的行程时间比较合理。