选择玛瑙手镯的宽度时，需要考虑手镯与手腕的比例以及佩戴时的舒适度。以下是根据手腕周长来选择手镯宽度的一般指南：
手腕周长在15cm以下：适合选择12-13mm的手镯。
手腕周长在16-17cm：适合选择14-15mm的手镯。
手腕周长在18-19cm：适合选择16-17mm的手镯。
手腕周长在20-21cm：适合选择18-19mm的手镯。
这些尺寸是一般性的指导，具体选择时应根据个人的手腕尺寸和个人喜好来决定。手镯的宽度与手腕的周长相协调，能够提供舒适的佩戴体验。
带砂的玛瑙手镯通常呈现出明显的磨砂质感，表面不太光滑，而且颜色通常比较暗淡。而不带砂的玛瑙手镯则表面光滑，看起来更亮丽，触感也更顺滑。
另外，带砂的玛瑙手镯通常比较厚实，而不太带砂的玛瑙手镯则相对较轻薄。
在价格方面，带砂的玛瑙手镯通常比不太带砂的玛瑙手镯要便宜一些。
总的来说，带砂和不带砂的玛瑙手镯在外观、触感和价格等方面都有一定的区别。可以根据自己的喜好来选择适合自己的款式。