爱仕达破壁机时间的调节方法如下:首先，打开破壁机的盖子，将水杯放入底座中，确认底座上方的拦器与水杯有接触；

然后，通过操作面板上的控制按钮，设定所需的破壁时间；

在设置完成后，按下启动按钮，破壁机即开始工作，时间到达后自动停止。需要注意的是，遵循破壁机的使用说明，在加入食材时不能超过最大标识线，否则可能会影响破壁效果。平时使用时，可以根据个人需求随时调节破壁时间，以达到最佳的食材搭配与口感效果。