跑步时心率达到170次/分钟，通常不属于典型的有氧运动心率范围。有氧运动心率一般指的是在运动时能够保持持续较长时间、足够给身体供氧的心率，通常最大心率的60%~80%被认为是有氧运动心率范围。不过，这也与个人年龄、身体状况和运动习惯有关。建议在运动前咨询专业教练或医生，以获取更准确的建议。
应该是。
跑步每个人的心率都会比不跑时要快，题主所说的心率低应该是相比而言，与自已相比也应该快一些，与他人相比又慢一些，只要符合标准，更健康。
135～145次每分钟效果最好。无数科学实验证明，有氧运动最有利于身体燃烧脂肪，而跑步是最好的有氧运动，只要是将跑步的时候配速控制合理，让锻炼者的心率控制在每分钟140次，每次运动30分钟以上，就一定可以达到你需要的效果！