头发是人体的一部分，但它与皮肤不同，是由角质化的蛋白质制成，因此比皮肤更容易受损。经常摸头发会导致发丝开叉、断裂和脆弱，从而影响头发的健康和外观。
此外，发丝也容易吸收灰尘和油脂，长期的摸头会增加头发油脂分泌，甚至可能引起头皮屑等问题。因此，我们应该节制摸头发的习惯，避免频繁摸头发，保持清洁和健康。
头发是一种有机物质，经常摸会导致头发表面的毛鳞片磨损，并擦去头发表面的天然油脂，使头发变得干燥、易断、易打结。
此外，经常用手摸头发也容易将手上的细菌、油脂传染到头发上，引起头发发炎和头皮屑等问题。因此，我们应该尽量避免经常摸头发。当然，如果要护理头发，可以使用专门的护发产品，并按照正确的用法来进行护理。
头发发梢干枯分叉，如果是生活不规律，经常熬夜等原因导致的，需要调整饮食与头发护理，平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻，可以适当的多吃一些营养价值比较高的食物。使用能够滋养水润系列的洗发水和角质蛋白，润发乳卧进行头发的养护，定期修剪发尾。