牙膏盒外包装上有配方列表，看一下有没有标明氟的含量，没有就是不含氟，如果含氟的话，标注的氟含量通常在0.05%到0.15%之间。
这些东西很多食品添加剂里都有，防付剂这个山梨酸钾是安全的，山梨糖醇应该比山梨酸钾更好，没有副作用，是可以放心刷牙洗脸吃饭的地方
牙膏并不含糖。如果出现了含糖的牙膏，可能是因为添加了一些与糖相似的组分，如甘油或山梨醇等。这些组分能够增加牙膏的甜味，但不会对牙齿产生有害影响，因为它们不会被细菌代谢成酸。
另外，一些早期的牙膏配方可能含有糖等甜味剂，但现在已经不再使用。总之，选择无糖的牙膏对于保护牙齿和口腔健康非常重要。