上海“倒春寒”的标准是,入春以后到4月底,出现3个候(1候为5天)的候平均气温低于同期常年值1℃以上。然而,倒春寒持续的时间并不是固定的,它会受到多种因素的影响,如冷空气的强度、持续时间、地形、海洋气流等。因此,上海倒春寒持续的时间会有所不同,可能只有几天,也可能达到一两周或更长。
上海倒春寒是受到强冷空气影响,气温明显下降,将持续至3月下旬。目前气温为10℃左右,最高气温预计仅达到13℃左右,早晚温差大,需要适时增添衣物。此外,也应关注到温度波动可能对身体健康产生的影响,加强保暖、补充水分、适当运动等,以维护身体健康。