1 只需要一种米
2 因为蒸杂粮饭是将不同种类的杂粮和米混合在一起蒸制的，其中的米只需要选择一种即可。
3 同时，如果想要口感更加丰富，可以在混合的杂粮中加入一些豆类，如豆类、豌豆等。
这样也能够丰富杂粮饭的口感。
通常情况下，蒸杂粮饭的水与杂粮的比例为2:1，即用两杯水煮一杯杂粮。但是不同种类的杂粮所需要的水的比例也会有所不同，烹饪前需要根据不同的杂粮种类进行调整。
1 只需要一种米
2 蒸杂粮饭的关键是要选择多种杂粮和米混合，例如糯米、玉米、小米、燕麦等
3 除了米和杂粮，也可以添加一些豆类、坚果、蔬菜等，制作出更具营养价值的杂粮饭。