一周是7天，是168个小时，是10080分钟，一周时间分别是指从周一到周日共7天时间，我们国家一般都是按照周一是这一周的第一天，但是有的西方欧洲国家因为习惯和宗教信仰的不同，经常会把周日作为这一周的第一天所以说习惯不同所定义的每周的第一天也不相同，但是都是一周有7天时间！
是的
一周和一星期只是地域不同说法不同而已，一周可能还有方言因素，如北方口语，还有一种说法是：一礼拜。
所以一周，一星期和一礼拜意思一样，没有区别。
周一：番茄炒蛋、炒菠菜、米饭。
周二：烤鸡胸肉、烤蔬菜、糙米饭。
周三：青椒牛肉、炒豌豆、米饭。
周四：鲜虾炒蛋、麻婆豆腐、米饭。
周五：红烧排骨、青菜汤、米饭。
周六：叉烧肉、炒时蔬、米饭。
周日：清蒸鱼、凉拌黄瓜、米饭。