枸杞红枣桂圆茶糖分比较高，因为，枸杞红枣桂圆等，它们的含糖量都达到了百分之十三到百分之十五左右，枸杞红枣桂圆可以用来煮水喝
枸杞红枣养生茶的煮制时间通常在10到20分钟左右。具体步骤如下：
1. 准备材料：取适量的枸杞子、红枣，以及可以根据个人口味添加的茶叶或者其他草本植物。
2. 清洗材料：先将红枣洗净，去核（可选），然后将红枣和枸杞子用清水稍微冲洗一下，以去除表面的灰尘和杂质。
3. 煮制：将清洗好的红枣、枸杞子和其它配料放入煮锅中，加入适量的清水。开大火将水煮沸后，转小火煮制约10分钟。如果喜欢更浓郁的味道，可以延长煮制时间至15到20分钟。
4. 浸泡：关火后，可以选择盖上锅盖，让茶继续浸泡几分钟，使味道更加融合。
5. 饮用：待茶凉至适宜的温度后即可饮用。也可以根据个人喜好加入冰糖或者蜂蜜调味。
注意事项：枸杞和红枣都是温和的食材，煮制时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。另外，煮制过程中应随时观察水量，以免煮干。根据实际情况适当调整煮制时间和配料比例，以达到最佳的口感和养生效果。
根据我的了解，枸杞红枣泡水8斤水需要根据个人口味和需求自行决定使用量。一般来说，如果您想让水喝起来更有营养和味道，可以使用适量的枸杞和红枣；如果您需要使用这个水来帮助您保持健康，促进免疫力和抵抗力，建议使用大量枸杞和红枣。
一般来说，根据普遍的使用经验，每次使用3-5克的枸杞和3-5个小红枣就足够了。但是对于不同的人来说，这个量可能会有所不同，需要根据自己的需要自行调整。总之，无论您使用多少枸杞和红枣，都要注意控制饮用的频率和用量，以保证身体的健康和安全。