擦地正确姿势：
1. 站立姿态稳：脚距与肩同宽，微微屈膝，保持腰部直挺，避免弯腰驼背。
2. 工具握持法：双手握住拖把或抹布柄，力度适中，手腕灵活运动。
3. 动作顺序：从房间一角开始，按"S"形路线向前推进，确保地面全面覆盖。
4. 合理力度：用力均匀，避免猛力擦拭造成地面划痕，同时确保污渍清除干净。
5. 定期清洗工具：保持拖把或抹布清洁，避免二次污染。
精简版：站姿稳，握持适中，"S"形推进，力度均匀，保持工具清洁。
擦地动作要领：
1. 沉肩拔背，核心、屁股收紧。身体保持四点一面，胯部要正不要掀胯或泄胯。
2. 擦地过程：擦出时经过全脚、脚掌到脚尖。收回时经过半脚掌，最后脚跟复原。
擦地注意事项：
1. 擦地过程中，重心放在主力腿，且主力腿需要不断拔高。
2. 主力腿和动力腿对抗外开，脚跟尽可能前旋。
3. 擦出点地后继续延伸。
4. 擦地过程中不要“倒脚”，整个过程中保持与地面的摩擦力，要能听到与地面摩擦的声音。
5. 擦地过程中，始终保持绷脚，尽可能顶脚背
1.瓷砖日常清洗可选用洗洁精、肥皂等清洗。
2.用肥皂加少许氨水与松节油的混合液，清洗瓷砖可使瓷砖更有光泽。
4.砖面如出现划痕，可在划痕处涂抹牙膏，用干布擦试可修复。
5.砖与砖缝隙处可不定期用去污膏去污垢，再在缝隙刷一层防水剂，可防霉菌生长。
6.砖面上有难以清洁的茶渍、咖啡、啤酒、冰淇淋、油脂等污染物可以使用氢氧化钠或碳酸氢钾溶液清洁。
7.对于墨水、水泥等污染物，使用盐酸、硝酸等稀溶液清洁的效果更佳。
8.地砖上有油漆、涂料等污染物的话可以使用专用清洁剂去清洁。
9.铁锈可用2%的草酸溶液洗涤祛除， 然后用清水擦净；或者用3-4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在地板砖表面，然后用水搓洗几次，也可去除铁锈渍。如是铁锈陈渍，可用10%的草酸、柠檬酸加水混合液将沾锈处浸湿，然后用浓盐水再擦一遍，即可。如有鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。
10.各种胶可以用香蕉水祛除，纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。