回答如下：如果电脑很久没有使用，可能会出现更新系统的一些问题。以下是一些可能有用的步骤：
2. 检查电脑的硬件配置是否满足更新系统的要求。
3. 选择合适的系统更新方式，例如通过操作系统自带的更新中心、下载官方的更新程序或使用第三方软件更新。
4. 在更新之前备份电脑中的重要数据，以防更新过程中出现数据丢失等问题。
5. 确认电脑上安装的软件是否与新的系统兼容，如果不兼容需要更新或替换相关软件。
6. 等待更新完成，可能需要一段时间，取决于电脑的配置和更新包的大小。
7. 更新完成后，测试系统是否正常运行，如果发现问题需要及时处理。
电脑待机没有网络连接可能是因为电脑在待机过程中断开了与网络的连接，或者是网络出现了故障。在待机状态下，网络连接会进入低功耗模式，从而可能导致连接的断开。
另外，在待机期间，路由器或者网络设备可能经过了重启或者故障导致网络连接失效。解决此问题最简单的方法是重新启动电脑和网络设备，等待重新连接网络即可。
如果电脑微信登不上且提示“你已退出微信”可能会有以下几种原因和解决方法：
1. 网络问题导致登陆失败：请确保网络连接正常，或尝试更改网络环境后重新登录；
2. 账号被封停：如果您的微信账号因违规行为被封停，将无法使用微信，请联系客服进行解封；
3. 电脑微信版本过老：如果您使用的是较旧版本的电脑微信，可能会出现登陆失败的情况，请尝试更新微信版本；
4. 账号密码错误：请确保您输入的账号和密码正确，可以尝试使用手机号码进行登录；
5. 微信服务器问题：如果微信服务器出现故障，可能会导致电脑微信无法登陆，请尝试在一段时间后再次登录。
如果以上方法均不能解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助。