家里有很多小飞虫可能是由多种原因造成的。首先，家里过于潮湿、食物变质、长期开灯到深夜等因素会吸引虫子进入室内。
其次，家里的卫生状况不佳，如垃圾不及时清理、卫生间不通风干燥、窗户门缝未封堵等也会成为虫子滋生的温床。此外，夏季的食物残渣和脏水也容易滋生果蝇等小虫子。综上所述，家里有很多小飞虫的原因可能是多种多样的，需要注意卫生清洁，及时处理食物残渣和脏水，以及封堵门窗缝隙等措施来预防虫子进入室内。
小飞虫喜欢吃甜食，比如蜜糖、糖水、果汁等。由于它们的口器构造比较简单，只能口吸，无法咀嚼，所以甜食对它们来说更易于获取能量。此外，小飞虫也喜欢吃一些花蜜、露珠等。需要注意的是，不同种类的小飞虫对食物的偏好可能会有所不同。
食物被小飞虫爬了不建议再吃：
1. 食物被小虫子爬了可能带有毒素物质和病原菌。
2. 吃了会对身体造成危害和不良反应，如恶心呕吐、腹部疼痛等。
3. 食物必须保存在安全的环境中，如冰箱或用保鲜膜覆盖住，以避免细菌滋生。
4. 日常应选择新鲜和干净的食物补充营养成分。