南瓜 一个，去皮绿豆 120g莲子 5颗墨米 120g百合 3片若羌枣 1颗枸杞 3粒丹桂花 少许蜂蜜 少许黄油 45g白糖 35g
做法1.将需要的一一备齐。
2.将准备好的辅料放入水中浸泡30分钟左右。
3.加入适量的冰糖，适量的水，进锅蒸饭。
4.将南瓜切4分之一段，将南瓜皮处理干净，南瓜子取出。
5.将煮熟的八宝饭与辅料准备好。
6.将辅料均匀放入南瓜中，用勺子将辅料压实。
7.将准备好的南瓜放入蒸锅中，蒸至30分钟左右。
8.南瓜甜饭出锅，用刀子均匀切开。
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南瓜切大块晾干可以制作成南瓜干，是一种传统的食品。南瓜干的制作方法如下：
将南瓜去皮、去瓤，切成大块，用清水冲洗干净。
将南瓜块放入蒸锅中，蒸煮 20 分钟左右，直到南瓜变软。
将蒸熟的南瓜块取出，放在阳光下晾晒 2-3 天，直到南瓜块变得干燥。
将干燥的南瓜块放入烤箱中，以 180℃烤制 20 分钟左右，直到南瓜块变得酥脆。
将烤制好的南瓜块取出，即可食用。
南瓜干口感酥脆，味道香甜，是一种很好的零食。需要注意的是，在制作南瓜干的过程中，要注意卫生，避免细菌污染。