水蜂子鱼金针菇汤
食材:水蜂子鱼500克、金针菇250克、10粒枸杞子、大葱50克、小葱20克、姜20克
做法:水蜂子鱼500克,去腮开膛收拾干净。
下20克油锅煎至两面金黄色取出备用。
把水蜂子鱼放入砂锅内,加入300克水,最少要没过鱼身。
加入10克料酒、5克盐、20克葱段、10克姜片。
开大火加盖煮。
等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
加入金针菇。
过5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
蜂子酒喝了可以润喉生津,补气生血,是一种温润滋补的酒,日常少量饮用可以强身健体,不过不宜多喝,需要适当控制饮用。
用料:
黄蜂鱼
2条
葱
30g
姜
10g
豆豉
5g
胡椒粉
1g
鸡粉
5g
盐
3g
步骤 1
把黄蜂鱼的硬刺砍去,内脏去掉,砍连段备用。
步骤 2
姜葱切粒,豆豉切碎。
步骤 3
热锅下油热油淋香料头。
步骤 4
料头均匀铺在黄蜂鱼上,加上调味料。
步骤 5
放入盘中上锅蒸制10分钟至熟淋上葱油。