. 将鸵鸟肉片提前用料酒、盐、糖腌制一段时间,使其入味。
2. 青椒、红椒、洋葱切成块状备用。
3. 干辣椒、花椒炒香备用。
4. 热锅冷油,加入姜蒜末炒香。
5. 加入腌制好的鸵鸟肉片煸炒至变色。
6. 加入青椒、红椒、洋葱翻炒均匀。
7. 加入炒香的干辣椒、花椒继续翻炒。
8. 加入适量生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
9. 炒至鸵鸟肉熟透、香味四溢时,即可出锅。
鸭舌500克盐 适量生抽 一勺蒜 6瓣干辣椒 10个糖 3克芹菜 5根姜 6片尖椒 7个花椒 20粒豆瓣酱 一勺食用油 30克
新鲜洗净的鸭舌,芹菜切块,姜蒜、尖椒、干辣椒、花椒准备起
不放油,中火把牙舌放锅里煸干水,炒制微黄,锅里放食用油、豆瓣酱、尖椒、干辣椒(适量)姜蒜、花椒,中大火爆香,再放入盐、白糖约3克,继续炒香
把芹菜放入锅里(也可以放土豆片或者藕),一勺生抽,翻炒均匀,盖上锅盖闷三分钟至芹菜7层熟,再开盖翻炒,爆炒出滋滋作响,总体来说鸭舌爆到中干度最香,盛盘即可!
分
干锅鹿茸菇是一道特色美食,具有独特的口感和营养价值。它的主要特点如下:
1. 高营养:鹿茸菇含有丰富的蛋白质、多糖体、矿物质等多种营养成分,有助于增强身体免疫力和抗衰老。
2. 独特口感:干锅鹿茸菇经过特殊处理后,口感鲜美、嫩滑,带有淡淡的香味,让人食欲大增。
3. 低脂肪:相比于其他肉类,鹿茸菇的脂肪含量较低,适合健康饮食的人群食用。
4. 健康食材:鹿茸菇是一种健康的食材,不含胆固醇,对人体无害,可以放心食用。
总之,干锅鹿茸菇是一道美味又健康的菜肴,深受人们喜爱。