夸大宣传属于虚假宣传的范畴，若企业或个人在广告、宣传材料等方面夸大宣传产品或服务的性能、功能、质量等信息，可能会误导消费者，损害其合法权益，属于不正当竞争行为。
根据《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定，夸大宣传行为一般会被认定为虚假宣传，对其可能采取以下处罚措施：
1.责令停止违法行为，并消除影响；
2.处以罚款，按照广告费用的2-10倍计算罚款；
3.被告人或者有关责任人员的罚款；
4.没收违法所得；
5.责令公开道歉；
6.撤销有关资质或者禁止从事相关经营活动；
。如果企业或个人在广告中进行虚假宣传、夸大宣传等违法行为，可能会受到处罚。以下是一些可能的处罚标准：
被责令停止广告发布，并进行公开道歉；
被罚款，罚款金额根据具体情况而定，可达到不同程度的数额；
撤销广告审查合格证明；
制止并没收广告费用；
吊销相关经营许可证或者取消广告经营资质。
此外，对于涉及欺诈、虚假宣传等较严重违法行为，还可能面临刑事责任的追究。因此，企业或个人应该注意遵守广告法规，保证广告内容真实、合法，以免因违法行为而面临处罚。
如果您被认定为夸大宣传并受到了处罚，您有权利进行申诉。以下是一些建议和步骤：
了解法律法规：首先，了解相关法律法规，确保您了解有关夸大宣传的认定和处罚的具体规定。例如，《中华人民共和国反不正当竞争法》和《广告法》等。
收集证据：整理和收集与案件相关的证据，包括宣传材料、销售记录、客户反馈等。这些证据可能对您的申诉过程至关重要。
咨询专业律师：寻求专业律师的意见和帮助，了解您的权益和可能的申诉途径。律师可以帮助您评估案件，为您提供法律建议。
提交申诉材料：根据相关法规，向监督检查部门或相关部门提交申诉材料。具体流程可能包括填写申诉表格、提交相关证据等。确保您的申诉材料完整、准确。
等待审查：监督检查部门或相关部门会在收到申诉材料后进行审查。期间，您可以与律师保持沟通，了解案件进展。
申诉结果：一旦审查结果出来，如果相关部门认为您的申诉理由成立，会依法调整或取消处罚。请注意，申诉结果可能因个案而异。
法律途径：如果对申诉结果不满意，您可以根据法律程序，继续寻求法律途径，如提起行政诉讼等。