根据宁波市政府相关政策，宁波实习生一次性就业补贴标准为每人3000元。该补贴旨在鼓励实习生顺利就业，提供一定的经济支持。实习生需满足一定条件，如在宁波实习满3个月以上、签订劳动合同并正式就业等。补贴金额可能会根据政策调整，具体以宁波市政府最新公布的标准为准。
根据查询，宁波客运中心有前往湖南岳阳的大巴车服务，但具体班次和票价需要提前咨询客运中心或者在网上预订。
旅客可以通过在线订票或者前往客运中心购买车票，选择适合自己的发车时间和座位，预定后提前到站台等待上车。建议旅客提前了解路线和天气情况，做好充分准备，确保行程平安顺利。